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A.S.D. AYBL · Belluno · dal 2018

Ashtanga
Yoga Belluno

Una Yoga Shala nel cuore delle Dolomiti. Pratica quotidiana, consapevolezza, comunità — aperta a tutti i livelli.

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Chi siamo

Una casa per
la pratica

AYBL nasce dal desiderio di avere, a Belluno, un luogo dove praticare quotidianamente lo Yoga, con lezioni aperte a tutti i livelli. Nella nostra Yoga Shala proponiamo classi di Ashtanga Vinyasa Yoga (Mysore Style e classi guidate) e Vinyasa Yoga, tutti i giorni della settimana.

Ashtanga Belluno crede nel potere curativo della pratica, a livello fisico, mentale e spirituale. Attraverso le nostre lezioni trasmettiamo l'amore per questa disciplina, portando gli studenti a un livello di maggiore consapevolezza e conoscenza.

Incoraggiamo i praticanti a rendere questo percorso sempre più personale: uno strumento di profonda esplorazione per vivere meglio, in maniera più consapevole, serena e concreta.


Scopri le classi
2018
Fondazione AYBL
7
Giorni di pratica
2
Insegnanti qualificate
500h
Yoga Alliance RYT
Barbara e Giulia
Orari

Le nostre classi

Giulia Citterio

Giulia Citterio

Ashtanga Yoga
LunedìMysore 8:30 – 10:30
MartedìMysore 17:30 – 20:00
Guidata 20:00 – 21:30
MercoledìAshtanga guidata 17:00 – 18:30
GiovedìBlack Lotus Yoga guidata 17:45 – 19:15
VenerdìMysore 6:00 – 8:00
Anche ad Agordo →
Giovedì: Ashtanga Yoga 6:00 – 8:00
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Barbara Taboni

Barbara Taboni

Ashtanga & Vinyasa Yoga
LunedìPratica autogestita assistita (Mysore) 17:30 – 19:30
Vinyasa Yoga (Guidata) 20:00 – 21:15
MercoledìVinyasa Yoga (Guidata) 9:15 – 10:30
VenerdìAshtanga Vinyasa in Sanscrito (Guidata) 17:00 – 18:30
Pratica introduttiva Ashtanga 19:00 – 20:00
Anche a Lamosano (scuole medie) →
Mercoledì: Ashtanga Vinyasa (Guidata) 18:15 – 19:45
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Le nostre proposte

Gli stili yoga

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Nell'Ashtanga Yoga le posizioni sono divise in serie, ognuna praticata ripetutamente affinché si possa familiarizzare con le posture, memorizzando e interiorizzando la sequenza. Il ritmo del respiro ujjayi crea un calore interno purificante.

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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Le posture sono collegate da movimenti sincronizzati con il respiro. Eccellente esercizio che aumenta vitalità, flessibilità e resistenza. La particolare attenzione al flusso rende questa esperienza una meditazione in movimento.

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Il nostro team

Le nostre insegnanti

Giulia Citterio

Giulia Citterio

Ashtanga Yoga

Pratica Yoga dal 2007 e Ashtanga Yoga con regolarità dal 2009. Diplomata presso Aybo nel 2014 e registrata presso Yoga Alliance come E-RYT 500h. Insegna dal 2013; nel 2018 fonda Ashtanga Yoga Belluno, dedicandosi interamente alla crescita di uno spazio per la pratica.

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Barbara Taboni

Barbara Taboni

Ashtanga & Vinyasa Yoga

Inizia il percorso nello Yoga nel 2010. Diploma Nazionale di Istruttore Yoga nel 2018 (250h, Csen e Yoga Alliance). Nel 2024 ottiene la certificazione per tramandare il Metodo John Scott. Cofondatrice di AYBL.

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Dove siamo

Contatti

Via Visome, 62 – 32100 Belluno (BL)
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Tutela e sicurezza

Safeguarding

La responsabile contro abusi, violenze e discriminazioni è Giorgia Slaviero.

Per segnalazioni: safeguarding@ashtangabelluno.it

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