Due appuntamenti estivi dedicati alla pratica e allo studio approfondito del Black Lotus Yoga: un sistema nuovo, estremamente ricco e stimolante che espande e rimodula la tradizione classica.
Insieme esploreremo sia la Prima che la Seconda Serie di questo metodo, soffermandoci sui passaggi chiave e analizzando le posizioni più complesse per renderle uno strumento concreto e integrato, capace di diventare un reale supporto nella vita di tutti i giorni.
Le classi si rivolgono a chiunque sia interessato a scoprire la struttura di questo sistema ideato da Ty Landrum (@tylandrumyoga), per comprenderne un po' alla volta l'importanza e l'immensa ricchezza in questo preciso momento storico. ✨
Pratica della Prima Serie del BLY: Ci soffermeremo nei punti cruciali della serie, rivedendo insieme le posizioni più complesse e le alternative strutturate proposte dal metodo. A seguire, una breve parte teorica e sessione di Pranayama.
Pratica guidata della Seconda Serie del BLY: Una serie caratterizzata da uno sviluppo energetico più profondo della prima e decisamente più sfidante. La rivedremo con cura, concentrandoci sulle parti più intense. A seguire, breve trattazione teorica e Pranayama.
Accessibilità: Entrambe le classi saranno accessibili sia per chi partecipa fisicamente a Belluno, sia in modalità ONLINE streaming. 🦋
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