Una mattinata dedicata alla pratica, all'esplorazione e alla scoperta del metodo Black Lotus Yoga: un sistema moderno e affascinante che affonda le radici nella tradizione dell'Ashtanga, evolvendola in una forma più fluida, adattabile e profondamente personale.
Praticheremo insieme la Seconda Serie, lasciandoci guidare attraverso le sue diverse "sfumature" — bianca, grigia e nera — che permettono di modulare l'intensità della pratica in base al proprio livello e al proprio sentire.
Un'occasione preziosa per entrare più a fondo in questo sistema ricco, dinamico e in continua evoluzione.
Non solo pratica: ci prenderemo anche il tempo per confrontarci, chiarire dubbi e ripassare alcuni concetti chiave, così da portare a casa qualcosa di concreto e duraturo.
A chi è rivolto: A chi già conosce il Black Lotus Yoga e vuole approfondire, ma anche a chi è semplicemente curioso di aprire una nuova porta nella propria pratica.
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